به نام آنکه کوثر را آفرید چرا همیشه احساس می‌کنم کافی نیستم؟ نویسنده: مینا کوفیگر کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی در جلسات روان‌درمانی، یکی از جمله‌هایی که بارها از مراجعان میشنوم این است: «هر کاری انجام می‌دهم، باز هم احساس می‌کنم کافی نیست». جالب اینجاست که گوینده این جمله همیشه فردی شکست‌خورده یا کم‌توان نیست. گاهی فرد شغل مناسبی دارد، در…
به نام آنکه کوثر را آفرید رشد فردی از کجا شروع می‌شود؟ وقتی می‌فهمیم دیگر نمی‌خواهیم مثل گذشته زندگی کنیم نویسنده: دکتر مرضیه جلالی دکتری مشاوره از دانشگاه اصفهان یکی از جمله‌هایی که گاهی در جلسات مشاوره فردی میشنوم این است: همه چیز ظاهراً خوب است، اما خودم از زندگی‌ای که دارم راضی نیستم. این جمله در نگاه اول ساده…
به نام آنکه کوثر را آفرید چرا هرچه به کنکور نزدیک‌تر می‌شویم، بعضی دانش‌آموزان بیشتر درس می‌خوانند اما کمتر به خودشان اعتماد دارند؟ نویسنده: دکتر مرضیه جلالی دکتری مشاوره از دانشگاه اصفهان یکی از جمله‌هایی که این روزها در جلسات مشاوره از بسیاری از دانش‌آموزان میشنوم این است: هرچه بیشتر درس می‌خوانم، بیشتر احساس می‌کنم چیزی بلد نیستم. این جمله…
به نام آنکه کوثر را آفرید چرا نمیتوانم فکر کردن را متوقف کنم؟ نگاهی روانشناختی به نشخوار فکري نویسنده : مینا کوفیگر کارشناس ارشد روان شناسی بالینی آیا تا به حال برایتان پیش آمده که ساعت ها یا حتی روزها یک اتفاق را در ذهن خود مرور کنید؟ شاید بارها این جمله ها را با خودتان تکرار کرده باشید …
به نام آنکه کوثر را آفرید انتخاب رشته تحصیلی یا انتخاب مسیر شغلی؟ نویسنده: الهه صادقی انتخاب رشته برای بسیاری از دانش‌آموزان و خانواده‌ها یکی از سرنوشت‌سازترین مراحل دوران تحصیل محسوب می‌شود. تصمیمی که در نگاه اول ممکن است تنها به انتخاب یک رشته دانشگاهی یا یک دانشگاه محدود به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند بر مسیر شغلی، رضایت…
به نام آنکه کوثر را آفرید چرا بعضی افراد بعد از شکست عاطفی، سال‌ها نمی‌توانند وارد یک رابطه سالم شوند؟ نویسنده: دکتر مرضیه جلالی دکتری مشاوره از دانشگاه اصفهان یکی از جمله‌هایی که در جلسات مشاوره فردی بارها از مراجعان میشنوم این است: می‌دانم رابطه تمام شده، اما انگار بخشی از وجودم هنوز در همان رابطه مانده است. شکست عاطفی،…
به نام آنکه کوثر را آفرید چرا بعضی نوجوانان مسیر تحصیلی شغلی خود را پیدا می‌کنند و بعضی دیگر سال‌ها سرگردان می‌مانند؟ نویسنده: دکتر مرضیه جلالی دکتری مشاوره از دانشگاه اصفهان چند روز قبل نوجوانی در جلسه مشاوره از من پرسید: اگر رشته‌ای را انتخاب کنم و چند سال بعد بفهمم اشتباه کرده‌ام، چه؟ پشت این سؤال، نگرانی بزرگی وجود…
به نام آنکه کوثر را آفرید چگونه بفهمیم طرف مقابل برای ازدواج مناسب ماست؟ نویسنده: دکتر مرضیه جلالی دکتری مشاوره از دانشگاه اصفهان آیا دوست داشتن برای ازدواج کافی است؟ در مشاوره پیش از ازدواج، یکی از پرتکرارترین جمله هایی که از مراجعان میشنوم این است: ما همدیگر را خیلی دوست داریم، اما نمی دانیم برای ازدواج مناسب هم هستیم…
